塞·马丁·阿瓜多 促进数字公民是每个人的工作 数字时代带来了巨大的机遇和挑战，让人们更接近曾经无法获得的资源和服务…… 维奥莱塔·卡斯特拉诺 孩子们 数字平台推出新的隐私更新以保护未成年人 正如我们已经在本博客中多次谈到的，关于确保安全、负责任和健康使用的责任 劳拉·奎斯塔·卡诺 关于云计算您需要了解的一切 云计算服务每年产生近 亿美元的收入，而且几乎没有迹象表明这种增长将 蒙乔·特罗尔 数字家庭 创新 以人为本 数字化教育 的出版物 电话 数字家庭 创新 以人为本 数字化教育 隐私政策 政策 关于西班牙电信 更好的连接 设置 转到内容 博客 博客 数字家庭 创新 以人为本 数字化教育 寻找： 寻找 微生物组 年前 知识 分钟 从小锻炼有意想不到的好处 安吉拉·贝尔纳多 安吉拉·贝尔纳多 科罗拉多大学的科学家提出，从小进行体育锻炼可以改善我们的微生物群和健康。 定期进行一些身体。
活动是照顾我们健康的最重要的关键之一。锻炼可以帮助我们预防心血管疾病、肥胖或糖尿病的风险。它不仅能让我们控制体重，还能让我们自我感觉更好。 我们越早进行体育锻炼越好。也许我们直到现在才知道，尽早进行活动可能对我们的身体有益。这就是科罗拉多大学科学家的建议，他们发现幼年时的体育锻炼可以改变我们的微生物群。 这个术语指的是生活在我们体内的一组微生物。今天的 印度尼西亚手机号码列表 科学证据表明，每个人体细胞都有十个细菌细胞。戴隐形眼镜、服用抗生素、养宠物或使用化妆品都会影响我们皮肤或消化系统内的微生物。 运动，越早越好 科罗拉多州的研究人员在《免疫学和细胞生物学》杂志上发表了他们的研究结果 ， 其中他们证明，年轻时的体力活动能够对我们的微生物群产生有益的变化。这项工作表明，人类发展过程中存在一个改善我们中长期健康的“机会之窗”。 莫妮卡·弗莱什。
纳 表示 ，“运动会影响我们健康的许多方面，包括代谢和心理，而科可塑性。” 根据目前的研究，这种微生物组为一个人的基因谱贡献了近 万个基因，因此“可塑性”的微生物影响。 微生物组 在这项研究中，科学家们发现，与那些年轻时没有进行体育锻炼的动物相比，早期锻炼的老鼠能够“提供”更好的微生物组。尽管这项工作的结果应该证实了微生物组的这一特征，但其结论表明“越早锻炼越好。 ” 科学界未来必须评估这种“微生物可塑性” ，并检验这种多样性是否也可以在成体阶段转化。无论如何，现在发表的著作再次强调了通过体育锻炼来保健我们的健康的重要性。而且我们越早进行某项活动，改善身体的机会就越多。 图片 （维基媒体）、农业研究服务（维基媒体） 安吉拉·贝尔纳多 安吉拉·贝尔纳多 生物技术专业毕业生，制药和生物。 |
